保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，*关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。人到中年百事忧，特别是中年女性，由于生活压力大、内分泌失调，导致面部生出黄褐斑，甚至成片状，让30多岁的女人看起来像40多岁一样，如何才能有效去除黄褐斑呢?荆州*好的整形医院 --荆州医院整形美容中心的祛斑专家认为需要内调加外治。

　　黄褐斑也称肝斑或蝴蝶斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面部的色素沉着斑。黄褐斑产生的原因主要是女性内分泌失调、精神紧张、压力过大、营睡眠不足、日晒过度、慢性肝肠胃疾病、以及体内缺少维生素及外用化妆品使用不当所引起。很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果有可能造成斑越来越严重，治疗难度也随之增大。

　　如何才能有效去除黄褐斑?荆州医院专家认为需要内调+外治。

　　内调是指运用中西医结合药物调理内分泌，内清脏毒、外疗肌肤、标本兼治、辩证施治，调节皮肤生态平衡、增强机体免疫力，恢复自然生理机能。

　　外治主要是指利用激光技术祛斑，大约3-5次就可达到理想疗效。激光祛斑是利用激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光作用于皮肤中特别的颜色或色素，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，达到消除或减淡黄褐斑的效果。

　　很多人担心激光祛斑会有副作用，一般来说，只要遵循做激光的适应症和禁忌症以及做好术后护理，那么做激光祛斑是不会出现副作用的，建议求美者到正规的整形美容医疗机构做激光祛斑，以保证祛斑效果及安全。

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