乳房下垂严重怎么办?乳房下垂矫正手术，是当下很多人在改善自身形象美观的时候，进行的。这项整形手术可以帮助大家重新拥有挺翘的胸部，重新拥有S型好身材。导致乳房下垂的原因有哪些呢?荆州医院整形美容中心专家呼吁，及时到医院进行有效治疗。

　　导致乳房下垂的原因有哪些呢?当人们说起乳房下垂的时候都会很自然的想起哺乳.不错,哺乳是造成乳房下垂的*主要的一个原因.因为在哺乳后女性的雌激素后降低,而腺体、脂肪组织以及乳腺泡管都会发生萎缩,所以造成了乳房下垂的问题。

　　导致乳房下垂的原因有哪些呢?

　　1、体重突然间的开始增减，本来是很胖的突然变得很瘦时，乳房就会相应的下垂。

　　2、乳房太大或是太重，也称巨乳症。

　　3、产后荷尔蒙的改变，而造成了乳腺萎缩。

　　4、乳房的皮肤太过松弛。

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　　那么如何在日常生活中预防乳房下垂?

　　1、经常推拿乳房。在每晚临睡前或起床前，妈咪可以躺在床上自行推拿。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。这项推拿可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

　　2、在哺乳期内，产妇要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶。当宝宝只吃空一侧乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，维持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

　　3、要节食减肥。有些妈咪面对自己发胖的身体，急于节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是肯定的。产后体重要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，可以适当运动。

　　4、生素B是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调剂雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食品应该多吃。如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

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